A- A A+
Dames/Heren Recreanten  Fit 55+
 
Leslocatie: Gymzaal Van de Broek-Erf 8
Lesdag en -tijd: dinsdag van 19.30 tot 21.00 uur
 
Naarmate men ouder wordt, wordt het steeds belangrijker om te blijven bewegen.
Dat is niet alleen goed voor het lichaam maar het is nog gezellig ook.
 
Dinsdagavond was vroeger steevast de mannen avond, of beter gezegd “Heren 55+“. De sportavond bij uitstek.
Daar is sinds enkele jaren verandering in gekomen. "Dames/Heren Recreanten  Fit+" is het nu met een gemengde
sportgroep. Niets op de buis, dus lekker bewegen.
 
Deze les wordt gegeven door Monique Borsje, die als erkend  fysiotherapeute, er voor zorgt dat voor iedereen het bewegen
op verantwoorde wijze gebeurt.
 
Het eerste half uur wordt er dus gewerkt aan conditie en uithoudingsvermogen, gevolgt door een uur volleyballen.
 
Het kan soms een beetje druk zijn, maar het is wel altijd een gezellige boel.  
 
             Wil jij genieten van het fitte gevoel, de sociale contacten en het plezier dat sport met zich meebrengt?
 
Kom dan gewoon eens langs en train en maak gebruik van de 2 gratis preflessen.  
Aanmelden van te voren hoeft niet, kom gewoon op de aangegeven dag en tijd naar de zaal en meldt je daar bij de leiding.