A- A A+

Gymfit volwassenenConditielessen 50.1 png

Volwassenen die nooit of heel weinig aan sport hebben gedaan, denken vaak dat ze op hun leeftijd
niet meer met sporten kunnen beginnen of dat het voor hen geen zin meer heeft. Toch is het wel degelijk
zo dat ouderen, door verantwoord sporten, hun fysieke mogelijkheden kunnen vergroten en op peil houden.
 
OKK Dordrecht biedt al vele jaren conditie- en krachttrainingen aan voor jong volwassenen, ouderen en
senioren, waarbij ook wordt gewerkt aan het uithoudingsvermogen, de lenigheid, de coördinatie en het evenwicht.
 
De lessen zijn voor iedereen geschikt. Er wordt rekening gehouden met allerlei factoren, zoals leeftijd, conditie en
fysieke gesteldheid. 
 
In het onderstaande rooster, vindt u misschien de les die bij u past!
Klikt u op de les in het rooster, welke u leuk lijkt, voor meer informtie!BBB
De adres.gegevens, kunt u hier vinden!
 
 

  Lesdag

  Lestijd

Les

Locatie

Leiding

  Maandag   20.00 - 21.00 uur   Conditielessen dames 50+ Gymzaal Atmosfeerstraat 8 Loes

  Dinsdag

  19:30 - 21:00 uur

  Dames/Heren recreanten Fit 55+

Van de Broek-Erf 8

Monique

  Woensdag

  20.00 - 21.00 uur

  BBB-les (Buik / Billen / Benen)

Gymzaal Atmosfeerstraat 8

Manon

  Donderdag

  10.00 - 11.00 uur

  Beweeglessen 55+

De Nieuwe Stoof

Ria


 Bent u benieuwd, kom dan gerust een kijkje nemen. U bent van harte welkom! U mag twee gratis proeflessen volgen!

Opgeven van te voren hoeft niet, u kunt gewoon naar de locatie gaan waar de les wordt gegeven!