A- A A+


Turnen meisjes1

 
Bij OKK Dordrecht kunnen kinderen - al vanaf 2-jarige leeftijd - kennis maken met Turnen, tijdens de nijntje Beweeglessen.
Bij het onderdeel Turnen worden op een speelse manier de motorische vaardigheden ontwikkelt, door oefeningen vanuit
verschillende beweegthema’s als huppelen, gooien, hinkelen, springen, balanceren, etc.
                     
Meisjes kunnen vanaf 4 jaar, bij OKK Dordrecht Turnlessen volgen.
In de tabel hieronder ziet u het complete lesaanbod voor Turnen meisjes in de diverse leeftijdscategorieën: 
 
Maandag
Sporthal De Admiraal  15.30 - 16.30 uur Turnen Wielwijk 5 - 12 jr Lucinda
Donderdag
Gymzaal Dubbelmondestraat 1  17.00 - 18.00 uur Meisjes turnen   4 - 8  jr Marit / Anouk 
18.00 - 19.00 uur Meisjes turnen   8 -10 jr Marit / Anouk
19.00 - 20.00 uur Meisjes turnen  10+ jr Marit / Anouk
     
Gymzaal Eulerlaan 49 15.45 - 16.30 uur
Nijntje combiles
Beweegdiploma  1 & 2
Lucinda
Vrijdag
Gymzaal
Selma Lagerlöf-erf 162
16.00 - 17.00 uur nijntje combiles Lucinda 
Beweegdiploma  1 & 2
17.00 - 18.00 uur Combiles RG/Turn/Dance 6+ Lucinda 
18.00 - 19.00 uur Turnen meisjes 6 - 8 jr  Marit / Anouk
19.00 - 20.00 uur Turnen meisjes 8+  Marit / Anouk
     
Gymzaal Dubbelmondestraat 1 18.30 - 19.30 uur Jump & Acrogym Rutger  

 5

 Meer weten over ons volledig lesaanbod, klik dan hier voor het rooster.

 

Wat doe je allemaal tijdens de turnlessen?

Samen met leeftijdsgenootjes worden tijdens de turnlessen de basisvaardigheden van het turnen aangeleerd.

Bij het meisjes turnen wordt gebruik gemaakt van turntoestellen, te weten:

  • Brug
  • Balk
  • Sprong3
  • Vloer

Verder wordt ook gewerkt aan kracht, lenigheid, concentratievermogen en conditie.

Bij de jongste groepen is meestal aan het einde van de les, nog ruimte voor een spelletje!

 

Kleding- en presentatie voorschrift
 
Bij de Turnlessen geldt een kledingvoorschrift, waar alle kinderen zich aan moeten houden. Niet alleen omdat wij
uniformiteit binnen de vereniging erg belangrijk vinden, maar ook omdat de kleding, die gedragen wordt op de
trainingen,veilig moet zijn voor de sporter en voor de train(st)ers.Gympakje meisjes
Dit houdt in dat kleding aansluitend moet zijn, om te voorkomen dat een sporter of train(st)er onbedoeld in de kleding
vast komt te zitten, tijdens het vangen/hulpverlenen.
 

Voor de reguliereTurnlessen meisjes, is onderstaande kleding en presentatie verplicht:

   -  een effen, zwart (simpel) turnpakje of het blauwe OKK-pakje, welke door leden afgelopen jaren is aangeschaft.
      (Deze is niet meer verkrijgbaar)

    -  een effen, zwarte legging aan te schaffen.

    -  het dragen van schoeisel wordt afgeraden.

    -  het dragen van sieraden is, ivm de veiligheid, niet toegestaan

    -  Los haar, kan belemmerend werken, bij het uitvoeren van sommige turnoefeningen.
       Tijdens de trainingen mag daarom (half)lang haar niet los hangen, maar moet vast op een staart, knot of vlecht
       gedragen worden.  
       Kort haar mag niet in het gezicht, voor de ogen, hangen.
 
 
De meisjes van de Acro gym dragen ipv het turnpakje het OKK t-shirt en een een simpele, zwarte boxershort . Zwarte boxershort
Deze zijn te koop bij bijv. Zeeman, Wibra, Action, Hema (te vinden bij het ondergoed!)
 
 
Kledingvoorschrift (onderlinge)Turnwedstrijden
Voor turnwedstrijden is het belangrijk, dat iedereen een zelfde turnpakje draagt.
Het bestuur is voor het seizoen 2018-2019, nog in onderhandeling met diverse leveranciers, om voor een schappelijke prijs, turnpakjes te bestellen. 
 
Voor het seizoen 2018-2019 heeft het bestuur besloten, om zelf turnpakjes aan te schaffen, welke geleend kunnen worden
voor de Onderlinge wedstrijd.
Deze pakjes worden op de wedstrijddag, door OKK Dordrecht uitgereikt en worden direct na de wedstrijd weer ingenomen.
Bij deelname aan (onderlinge) turnwedstrijden zijn voor meisjes bij de Acrogym het OKK T-shirt en een simpele, zwarte
boxershort verplicht. Deze zijn te koop bij bijv. Zeeman, Wibra, Action, Hema (te vinden bij het ondergoed!)
 
 
Sinterklaas 2017  

Activiteiten

Buiten de lessen om, worden er diverse activitieten georganiseerd, zoals het Sinterklaasfeest, OKK Jeugddag,
de avondvierdaagse, enz. 
 
 

Wil je weten of turnen iets voor jou is?

Volg dan 2 gratis proeflessen op de tijd en locatie die bij de les staat aangegeven!
Opgeven van te voren hoeft niet! 
Bij de proeflessen zijn er geen kledingvoorschriften. Wel adviseren wij iets aan te trekken, waarin je makkelijk kunt bewegen4
en om lang haar in een staart of op een knot te doen.  
Ouders mogen bij de proeflessen blijven kijken, maar zijn dit niet verplicht!